DOMENICA 17 NOVEMBRE ORE 15-18

Benefici delle arti marziali, illustrati a partire da cenni sulle origini storiche, differenze, a chi sono rivolte, sviluppo in occidente.

Il tempio buddista Musang am di Lerici presenta ed organizza questo evento al

Palazzetto dello sport (dietro il comune di Lerici), Via F. Poggi, 20

Interverranno :

Seiun sunim per kobujutsu (antiche arti militari giapponesi), per il Tai chi e Q Gong.

Balzi Paolo Maestro 6.to Dan Aikido,

Zizzu Silvio Maestro 5.to Dan Judo,

Scapazzoni Katia Maestro 5.to Dan judo

Conti Enrico Maestro 4.to Dan ju jutsu

Si parlerà delle varie discipline, le loro differenze, a chi meglio si rivolgono e perché, illustrando i benefici comuni ad ognuna di esse, nella saldezza, concentrazione, disciplina e rispetto dell'altro, anche se momentaneamente avversario. Molte sono anche discipline di autodifesa e ci sarà modo di parlare dei corsi con le forze dell'ordine svolti da alcuni di questi maestri.

Nonché spazio per domande e risposte.

Si illustrerà anche la connessione con la meditazione, specie in ambito concentrativo.

Tutte queste discipline ne fanno uso e sviluppano questa dote che sta alla base della meditazione buddista, la meditazione di calma della mente, attraverso la consapevolezza del respiro, delle sensazioni e delle reazioni emotive durante la vita quotidiana.

Ingresso gratuito ad offerta libera per sostenere il tempio e le spese organizzative.